200 páginas
100 ilustraciones
Idioma en Inglés
Lanzado en mayo de 2018
W 9.64 x L 11.22 x P 1.18 in 4.0 lb 
Tapa dura en espiral

Presentando deliciosas recetas vegetarianas del famoso retiro de salud y bienestar de Los Ángeles, The Ashram Cookbook: The Way We Eat presenta hermosas fotografías de los coloridos y saludables platos junto con inspiradoras vistas panorámicas que rodean el retiro, creando una vibrante celebración de la naturaleza, la comunidad y la vitalidad. .

Desde platos para el desayuno hasta ensaladas frescas y platos abundantes de vegetales, refrigerios y dulces satisfactorios, y energizantes batidos y tónicos, este volumen contiene más de 100 recetas sabrosas y saludables del retiro de bienestar original, incluidas explicaciones informativas de los beneficios de varios ingredientes y métodos de preparación. . Con un testimonio personal de la supermodelo y devota de Ashram desde hace mucho tiempo, Cindy Crawford, The Ashram Cookbook: The Way We Eat es un festín para el cuerpo, la mente y el espíritu.

El primer "retiro de salud del campamento de entrenamiento" con una fórmula simple de senderismo, yoga y deliciosa comida orgánica, The Ashram abrió sus puertas en 1974, con la misión de introducir hábitos saludables a los huéspedes y educarlos para que tomen mejores decisiones. Para crear efectos positivos en el ser total de los invitados, los ingredientes más importantes son la combinación de movimientos en todas las formas, comida vegetariana fresca y bellamente servida, así como mucha alegría y risas.